Resep Teh Bawang Putih Mencegah Penyakit Jantung Dan Kanker

316
Resep Teh Bawang Putih

Resep Teh Bawang Putih, tak hanya sebagai bumbu dapur serba guna, bawang putih dikenal memiliki beragam khasiat.

Membuat teh hijau dan bawahg putih adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan dan mencegah banyak penyakit, salah satunya penyakit jantung dan kanker.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam teh hijau membantu memblokir oksidaasi kolesterol “jahat” (LDL) dan meningkatkan kolesterol “baik” (HDL), yang membantu meningkatkan fungsi arteri dan mencegah penyakit jantung.

Kabar baiknya, bawang putih tidak hanya mempunyai aroma yang unik dan cita rasa yang khas, bawang putih juga berpotensi baik untuk mencegah risiko penyakit jantung dan kanker.

Bawang putih telah dikenal sebagai pengobatan tambahan dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang pada akhirnya mengurangi risiko aterosklerosis.

Selain obat-obatan alami, untuk mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Anda perlu makan makanan sehat yang mencakup banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Selain itu, olahraga juga harus dilakukan, serta menghindari merokok.

Seduhan teh hijau dan bawang putih memberikan rasa yang berbeda, yang baik untuk kesehatan. Berikut resep dan cara membuatnya.

Resep Teh Bawang Putih

  • 3 siung bawang putih, cincang
  • 100 ml air matang
  • 1/2 sdt teh hijau
  • 150 ml air panas
  • 1/2 sdm madu

Cara Membuat Teh Bawang Putih

  1. Rendam bawang putih cincang dalam air matang, diamkan selama 6 jam, saring dan sisihkan.
  2. Seduh teh hijau dengan 150 ml air panas dalam cangkir yang tertutup rapat. Biarkan selama 5-10 menit.
  3. Saring dan aduk rata dengan air rendaman bawang putih dan madu.
  4. Sajikan