Resep Teh Herbal Ginseng Mengatasi Kelelahan

236
Resep Teh Herbal Ginseng

Resep Teh Herbal Ginseng, merupakan salah satu minuman herbal yang mempunyai banyak manfaat.

akar tanaman ginseng sudah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.

Biasanya akar ginseng dikonsumsi dengan cara dicampurkan ke dalam minuman, seperti teh.

Minuman teh herbal ginseng ini biasanya dipercaya untuk mengatasi kelelahan dan penguat vitalitas uang perlu sering dikomsumsi agar manfaatnya semakin nyata.

Ginseng dapat memengaruhi sistem saraf tubuh dalam berbagai cara, seperti merangsang metabolisme dan meningkatkan tingkat energi.

Ginseng dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh dan membantu menciptakan suasana hati yang lebih baik.

Tambahan madu dapat menghilangkan rasa lelah, ganti gula dengan madu pada minuman teh herbal.

Madu akan meningkatkan energi dan membantu mengurangi rasa lelah karena karbohidrat yang terkandung di dalamnya.

Teh herbal ginseng ini terasa berbeda karena adanya jehe dan stroberi supaya lebih nikmat rasanya. Berikut resep dan cara membuat teh herbal ginseng untuk mengatasi kelelahan, yang mudah dan praktis.

Bahan:

  • 1 sdt serbuk ginseng korea
  • 1/2 sdt jahe parut
  • 250 ml air mendidih
  • 1/2 sdm madu
  • 2 buah stroberi, iris tipis

Cara Membuat Teh Herbal Ginseng:

  1. Aduk rata ginseng dan jahe parut di didalam cangkir atau poci, tambahkan air mendidih, tutup rapat, biarkan 5 menit, Saring.
  2. Tambahkan madu dan potongan stroberi. Sajikan hangat.